.
Udzieliliśmy ponad 139,9 tys. porad prawnych i mamy 15 605 opinii Klientów

Zespół prawników

Specjaliści z różnych dziedzin prawa

Zadaj pytanie prawnikowi

(bezpłatna wycena)

Wycena do 2 godzin

(w większości przypadków do 1 h)

Chcę zapytać prawnika

(bezpłatna wycena)

Zadanie pytania nic Cię nie kosztuje

Poznanie wyceny do niczego nie zobowiązuje

Chcę zapytać prawnika

(bezpłatna wycena)

Zadaj pytanie » Zadaj pytanie »

Nękanie przez byłą żonę partnera – czy to stalking?

• Stan prawny na: 2026-05-23

Uporczywe telefony, wiadomości, nocne połączenia i wykorzystywanie dziecka do konfliktu z byłym małżonkiem mogą uzasadniać zarówno zawiadomienie o stalkingu albo złośliwym niepokojeniu, jak i działania przed sądem rodzinnym w sprawie kontaktów z dzieckiem.

W artykule wyjaśniamy, kiedy zachowanie byłej żony może być przestępstwem, jakie dowody warto zebrać oraz jak egzekwować kontakty z dzieckiem, gdy drugi rodzic je utrudnia.



Masz podobny problem prawny?

Opisz sprawę i otrzymaj wycenę porady od prawnika. Samo zadanie pytania do niczego nie zobowiązuje.

Opisz sprawę prawnikowi ›

Wycena zwykle w ciągu 1 godziny • Pracujemy 7 dni w tygodniu

Nękanie przez byłą żonę partnera – czy to stalking?
Najważniejsze:
  • Powtarzające się nocne telefony, wiadomości, śledzenie, nachodzenie lub angażowanie osób bliskich może stanowić stalking z art. 190a Kodeksu karnego, jeżeli wywołuje poczucie zagrożenia, poniżenia albo udręczenia lub istotnie narusza prywatność.
  • Jeżeli zachowanie jest dokuczliwe, ale nie osiąga poziomu stalkingu, możliwe jest zawiadomienie Policji o wykroczeniu z art. 107 Kodeksu wykroczeń, czyli złośliwym niepokojeniu.
  • Każdy pokrzywdzony powinien gromadzić dowody: historię połączeń, SMS-y, e-maile, wiadomości z komunikatorów, nagrania poczty głosowej, notatki z datami zdarzeń oraz dane świadków.
  • Utrudnianie kontaktów z dzieckiem najlepiej rozwiązywać przez sąd rodzinny: najpierw przez ustalenie lub zmianę kontaktów, a przy naruszaniu orzeczenia przez procedurę zagrożenia nakazem zapłaty.
  • Dziecko nie powinno być wykorzystywane jako narzędzie konfliktu dorosłych; sąd rodzinny zawsze ocenia sprawę przez pryzmat dobra dziecka.

Kiedy zachowanie byłej żony może być stalkingiem?

Stalking nie jest już wyłącznie projektem nowelizacji, jak wynikało ze starszego stanu prawnego. Obecnie uporczywe nękanie jest przestępstwem opisanym w art. 190a Kodeksu karnego. Chodzi o takie powtarzalne działania wobec innej osoby lub osoby dla niej najbliższej, które wzbudzają uzasadnione okolicznościami poczucie zagrożenia, poniżenia albo udręczenia albo istotnie naruszają prywatność.

W praktyce mogą to być między innymi: wielokrotne telefony w dzień i w nocy, natrętne wiadomości, śledzenie, nachodzenie w miejscu zamieszkania lub pracy, rozpowszechnianie nieprawdziwych informacji, kontaktowanie się przez dziecko lub inne osoby, zakładanie fałszywych kont, zamawianie usług na cudze dane albo uporczywe kontrolowanie życia prywatnego byłego małżonka.

Nie każde nieprzyjemne zachowanie będzie automatycznie stalkingiem. Kluczowe są: uporczywość, powtarzalność, intensywność, czas trwania, cel działania oraz skutek po stronie osoby pokrzywdzonej. Jednorazowa kłótnia telefoniczna co do zasady nie wystarczy. Natomiast ciąg nocnych telefonów, wiadomości i prób ingerowania w życie rodzinne może już wymagać reakcji karnej.

Masz problem prawny podobny do opisanego w artykule?

Opisz swoją sprawę prawnikowi ›

Wycena zwykle w ciągu 1 godziny • Zadanie pytania do niczego nie zobowiązuje

Jakie kary grożą za uporczywe nękanie?

Za stalking z art. 190a § 1 Kodeksu karnego grozi kara pozbawienia wolności od 6 miesięcy do 8 lat. Takiej samej karze podlega podszywanie się pod inną osobę z wykorzystaniem jej wizerunku, danych osobowych lub innych danych, za pomocą których jest publicznie identyfikowana, jeżeli wyrządza to szkodę majątkową lub osobistą.

Jeżeli następstwem uporczywego nękania albo podszywania się jest targnięcie się pokrzywdzonego na własne życie, zagrożenie karą jest znacznie surowsze i wynosi od 2 do 15 lat pozbawienia wolności.

Ściganie podstawowego typu stalkingu oraz podszywania się następuje na wniosek pokrzywdzonego. W praktyce warto więc w zawiadomieniu wyraźnie napisać, że pokrzywdzony wnosi o ściganie sprawcy za czyn z art. 190a Kodeksu karnego.

Złośliwe niepokojenie, gdy zachowanie nie spełnia jeszcze znamion stalkingu

Jeżeli zachowanie byłej żony jest uciążliwe i dokuczliwe, ale nie ma jeszcze takiej intensywności, aby mówić o przestępstwie stalkingu, można rozważyć wykroczenie z art. 107 Kodeksu wykroczeń. Przepis dotyczy osoby, która w celu dokuczenia innej osobie złośliwie wprowadza ją w błąd albo w inny sposób złośliwie niepokoi.

Za takie wykroczenie grozi kara ograniczenia wolności, grzywna albo nagana. Co do zasady grzywna w Kodeksie wykroczeń wynosi od 20 do 5000 zł, chyba że przepis szczególny przewiduje inną wysokość.

W sprawach rodzinnych granica między konfliktem, złośliwym niepokojeniem a stalkingiem bywa płynna. Dlatego w zawiadomieniu warto opisać wszystkie zdarzenia chronologicznie, wskazać ich częstotliwość i dołączyć dowody, zamiast ograniczać się do samego stwierdzenia, że ktoś nęka.

Ważne: Jeżeli telefony, wiadomości albo działania byłej żony dotyczą kilku osób, każda z nich może być osobą pokrzywdzoną. Warto ustalić, kto składa zawiadomienie i czy w sprawie potrzebny jest osobny wniosek o ściganie od każdej osoby bezpośrednio dotkniętej nękaniem.

Jak zgłosić nękanie na Policję lub do prokuratury?

Zawiadomienie można złożyć pisemnie albo ustnie do protokołu na Policji lub w prokuraturze. W piśmie najlepiej wskazać, od kiedy trwają działania, jak często występują, o jakich porach, z jakich numerów lub kont pochodzą, czego dotyczą i jaki mają skutek dla pokrzywdzonego.

Do zawiadomienia warto dołączyć:

  • historię połączeń z telefonu, zwłaszcza połączenia nocne i seryjne;
  • zrzuty ekranu wiadomości SMS, e-maili i komunikatorów;
  • nagrania poczty głosowej, jeżeli zostały pozostawione;
  • notatkę z datami i opisem zdarzeń;
  • dane świadków, którzy widzieli zachowanie sprawcy albo słyszeli rozmowy;
  • informacje o wpływie nękania na życie prywatne, sen, pracę i poczucie bezpieczeństwa.

Nie należy odpowiadać agresją ani wdawać się w długie spory. Często skuteczniejsze jest jedno jasne wezwanie do zaprzestania kontaktu poza sprawami dziecka, a następnie dokumentowanie kolejnych naruszeń.

Nękanie a naruszenie prywatności i kontrolowanie życia partnera

Uporczywe telefony i wiadomości mogą łączyć się z innymi naruszeniami, na przykład sprawdzaniem korespondencji, śledzeniem aktywności w internecie, logowaniem się na cudze konta albo rozpowszechnianiem informacji o życiu prywatnym. W podobnych sprawach znaczenie może mieć również naruszenie prywatności, zwłaszcza gdy sprawca sięga po cudze wiadomości, pocztę elektroniczną lub dane z telefonu.

Jeżeli zachowanie byłej żony polega na stałym sprawdzaniu, oskarżaniu, śledzeniu albo wymuszaniu informacji o życiu byłego małżonka, warto odróżnić zwykły konflikt od działań takich jak kontrolowanie i nękanie. Dla oceny prawnej ważne będzie to, czy działania są powtarzalne, niechciane i realnie ingerują w prywatność.

Utrudnianie kontaktów ojca z dzieckiem

Osobnym problemem jest utrudnianie kontaktów z dzieckiem. Zgodnie z Kodeksem rodzinnym i opiekuńczym rodzice oraz dziecko mają prawo i obowiązek utrzymywania ze sobą kontaktów niezależnie od władzy rodzicielskiej. Kontakty obejmują nie tylko spotkania, ale także rozmowy telefoniczne, korespondencję i komunikację elektroniczną.

Jeżeli kontakty nie są jeszcze uregulowane orzeczeniem sądu albo ugodą, ojciec może wystąpić do sądu opiekuńczego o ustalenie kontaktów. We wniosku warto określić konkretny harmonogram, na przykład dni i godziny rozmów telefonicznych, terminy spotkań, wakacje, ferie, święta oraz sposób odbierania i odprowadzania dziecka.

Jeżeli kontakty są już uregulowane, a drugi rodzic ich nie wykonuje albo wykonuje je niewłaściwie, można złożyć wniosek w trybie art. 598[15] Kodeksu postępowania cywilnego o zagrożenie nakazaniem zapłaty oznaczonej sumy pieniężnej za każde naruszenie obowiązku. Gdy naruszenia będą się powtarzać, możliwy jest kolejny wniosek o nakazanie zapłaty należnej sumy stosownie do liczby naruszeń.

Trzeba jednak pamiętać o ważnym ograniczeniu wynikającym z orzeczenia Trybunału Konstytucyjnego: sankcja pieniężna nie powinna obejmować sytuacji, w których niewykonywanie kontaktów wynika z zachowania dziecka niewywołanego przez osobę, pod której pieczą dziecko pozostaje. W praktyce sąd bada więc, czy rodzic faktycznie utrudnia kontakt, czy problem wynika z innych okoliczności.

Więcej o podobnych działaniach w sprawach rodzinnych można przeczytać w omówieniu dotyczącym utrudniania kontaktów i egzekwowania orzeczeń sądu rodzinnego.

Czy można ograniczyć władzę rodzicielską albo kontakty matki?

Samo konfliktowe zachowanie byłej żony nie zawsze oznacza podstawę do ograniczenia władzy rodzicielskiej. Sąd rodzinny ingeruje przede wszystkim wtedy, gdy wymaga tego dobro dziecka. Jeżeli rodzic wykorzystuje dziecko do konfliktu, nastawia je przeciwko drugiemu rodzicowi, utrudnia relację z ojcem albo naraża dziecko na przewlekły stres, można rozważyć wniosek o zmianę sposobu wykonywania władzy rodzicielskiej, ustalenie kontaktów, zobowiązanie rodziców do terapii rodzinnej lub udziału w poradnictwie.

W skrajnych przypadkach sąd może ograniczyć kontakty rodzica z dzieckiem, na przykład dopuścić spotkania tylko w obecności drugiego rodzica, kuratora albo innej osoby. Jeżeli kontakty poważnie zagrażają dobru dziecka lub je naruszają, sąd może ich zakazać. Takie rozstrzygnięcia wymagają jednak konkretnych dowodów, a nie tylko wzajemnych zarzutów między dorosłymi.

Jakie dowody zebrać do sprawy rodzinnej?

W sprawie o kontakty lub ich egzekwowanie szczególnie ważne są dowody pokazujące, że drugi rodzic nie wykonuje konkretnych ustaleń. Warto zachować wiadomości, w których matka odmawia rozmów lub spotkań, historię nieodebranych połączeń, potwierdzenia przyjazdu na kontakt, notatki z datami, a także korespondencję dotyczącą proponowanych terminów.

Jeżeli dziecko nie chce rozmawiać lub spotykać się z rodzicem, nie należy wywierać na nie presji ani nagrywać go w sposób konfliktujący. Lepiej wykazać sądowi, co zrobił każdy z rodziców, aby kontakt umożliwić i czy odmowa dziecka była samodzielna, czy wynikała z nastawiania przez drugiego rodzica.

Przykłady

Poniższe sytuacje pokazują, jak w praktyce odróżnić sprawę karną od rodzinnej i kiedy warto działać dwutorowo.

PRZYKŁAD 1

Była żona dzwoni do byłego męża kilkanaście razy w ciągu nocy, wysyła mu obraźliwe wiadomości, pisze do jego partnerki i sugeruje znajomym, że ojciec porzucił dziecko. Zachowanie trwa od kilku miesięcy i powoduje u pokrzywdzonych silny stres oraz poczucie osaczenia. W takiej sytuacji warto rozważyć zawiadomienie o stalkingu, dołączyć historię połączeń i wiadomości oraz wyraźnie złożyć wniosek o ściganie.

PRZYKŁAD 2

Ojciec ma ustalone telefoniczne kontakty z dzieckiem w środy i niedziele o godzinie 19.00. Matka regularnie nie odbiera telefonu, tłumaczy się brakiem czasu i jednocześnie zarzuca ojcu brak zainteresowania. Jeżeli kontakty wynikają z orzeczenia lub ugody, ojciec może wystąpić o zagrożenie matce nakazaniem zapłaty oznaczonej sumy pieniężnej za każde naruszenie obowiązku.

PRZYKŁAD 3

Była żona raz wysłała emocjonalną wiadomość po kłótni o termin odbioru dziecka. Wiadomość była nieprzyjemna, ale sytuacja się nie powtarzała. Taki przypadek zwykle nie będzie stalkingiem. Może jednak uzasadniać spokojne uporządkowanie zasad komunikacji, na przykład ustalenie, że rodzice kontaktują się wyłącznie w sprawach dziecka i w określonych godzinach.

FAQ

Czy nocne telefony od byłej żony to stalking?

Tak, mogą być stalkingiem, jeżeli są powtarzalne, uporczywe i wywołują uzasadnione poczucie zagrożenia, poniżenia albo udręczenia lub istotnie naruszają prywatność. Jeżeli skala zachowania jest mniejsza, można rozważyć wykroczenie złośliwego niepokojenia.

Czy partnerka byłego męża może być pokrzywdzona?

Tak, jeżeli działania są kierowane także wobec niej. W zależności od sytuacji może złożyć własne zawiadomienie i własny wniosek o ściganie. Jeżeli pozostaje z partnerem we wspólnym pożyciu, może mieć znaczenie także status osoby najbliższej.

Czy utrudnianie rozmów telefonicznych z dzieckiem jest naruszeniem kontaktów?

Może nim być, ponieważ kontakty z dzieckiem obejmują także porozumiewanie się na odległość, w tym telefonicznie i elektronicznie. Najłatwiej egzekwować takie kontakty wtedy, gdy są dokładnie określone w orzeczeniu sądu albo ugodzie.

Co zrobić, gdy kontakty z dzieckiem nie są jeszcze ustalone?

Należy złożyć do sądu opiekuńczego wniosek o ustalenie kontaktów, najlepiej z konkretnym harmonogramem. Można też wnosić o zabezpieczenie kontaktów na czas postępowania, jeżeli sprawa wymaga szybkiej reakcji.

Czy za utrudnianie kontaktów sąd zawsze nakłada karę pieniężną?

Nie. Najpierw sąd zwykle grozi nakazaniem zapłaty oznaczonej sumy za każde naruszenie. Dopiero przy dalszych naruszeniach można żądać nakazania zapłaty. Sąd bada także, czy brak kontaktu nie wynikał z zachowania dziecka niewywołanego przez rodzica sprawującego pieczę.

Co zrobić w pierwszej kolejności?

Najbezpieczniej rozdzielić dwa porządki: sprawę karną dotyczącą nękania oraz sprawę rodzinną dotyczącą kontaktów z dzieckiem. W sprawie karnej najważniejsze jest wykazanie uporczywości i skutków nękania. W sprawie rodzinnej najważniejsze jest dobro dziecka oraz konkretne dowody utrudniania kontaktów.

W praktyce warto przygotować krótkie pisemne wezwanie do zaprzestania kontaktów niezwiązanych z dzieckiem, ustalić neutralny kanał komunikacji w sprawach dziecka, zgromadzić dowody i rozważyć równoległe złożenie zawiadomienia oraz wniosku do sądu rodzinnego. Dalsze kroki zależą od skali zachowania, treści istniejących orzeczeń i tego, czy dziecko jest realnie wciągane w konflikt dorosłych.

Potrzebujesz pomocy w swojej sprawie?

Opisz swoją sprawę prawnikowi ›

Wycena zwykle w ciągu 1 godziny
Zadanie pytania do niczego nie zobowiązuje

Źródła

Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania? Opisz nam swoją sprawę, wypełniając  formularz poniżej  ▼▼▼. Zadanie pytania do niczego nie zobowiązuje.

Zapytaj prawnika - porady prawne online

Zadanie pytania do niczego nie zobowiązuje!
Wycenę wyślemy do 1 godziny

Opracowanie redakcyjne na podstawie porady prawnej. Ekspert merytoryczny: Radca prawny Tomasz Krupiński

Radca prawny, absolwent wydziału prawa Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie (studia ukończył z wynikiem bardzo dobrym) oraz podyplomowych studiów z zakresu zarządzania projektami europejskimi. Radca prawny z siedmioletnim doświadczeniem zawodowym w obsłudze prawnej...

>> więcej informacji

.

Potrzebujesz pomocy prawnika?

Opisz sprawę i otrzymaj wycenę porady. Zadanie pytania do niczego nie zobowiązuje.

Zapytaj prawnika ›

Wycena zwykle w ciągu 1 godziny
Pracujemy 7 dni w tygodniu

Porad przez Internet udzielają
prawnicy z dużym doświadczeniem.

Zapytaj prawnika

Zadanie pytania do niczego nie zobowiązuje!
Wycenę wyślemy do 1 godziny

porady spadkowe

prawo-budowlane.info

odpowiedziprawne.pl

Paragraf jako alternatywne logo serwisu